sauna zewnętrzna

Gdy kamienie rozgrzeją się zostają polane

Najczęściej mieści się w drewnianym domku, gdzie znajduje się piec opalany drewnem.
Nagrzewa się na nim kamienie. Do bani przychodzi się podczas rozpalania ognia w piecu.
Czekając na kąpiel, pije się gorące ziołowe herbaty z miodem lub innymi dodatkami.
Gdy kamienie rozgrzeją się, zostają polane wodą. Następnie ciało chłoszcze się witkami (najczęściej brzozowymi, pokrzywowymi lub jałowcowymi).

W bani przebywa się do czasu, aż ma się już ochotę wyjść.

Po wyjściu ciało powinno zostać schłodzone zimną wodą.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Bania_(łaźnia)

Przyjemne spędzanie wolnego czasu

Dla wielu osób sauna jest sposobem nie tylko na relaks i odpoczynek.
Wielu ludzi korzysta z sauny ze względu na bardzo zdrowe inhalacje potrzebne niejednemu zmęczonemu organizmowi.

Bardzo często zdarza się, że sauna jest zlokalizowana przy basenie.

Jest to o tyle korzystne, że osoby, które korzystają z basenu są w odpowiednim stroju również do korzystania z sauny. Trzeba bowiem pamiętać, że kąpiele saunowe najlepiej odbywać w stroju kąpielowym.

Wtedy większa powierzchnia ciała ma kontakt z substancjami, które mogą być wchłaniane przez skórę.

Lokalizacja sauny przy basenie sprawia, że może z niej korzystać wiele osób, które w normalnych warunkach nie mogłyby pozwolić sobie na tego rodzaju ekskluzywny wypoczynek.

Bania - rosyjska odmiana saunyPoza funkcją higieniczną jest ona także

sauna zewnętrzna
Bania - rosyjska odmiana sauny.

Poza funkcją higieniczną jest ona także miejscem zbiorowych kąpieli będących formą wspólnego spędzania czasu.

W dawnej obyczajowości chłopskiej koedukacyjne kąpiele w bani dawały okazję do bliższego poznania się przyszłych małżonków.potrzebny przypis Bania jest też motywem wierzeń ludowych, jako miejsce, w którym mogło dochodzić do kontaktu człowieka z demonami.

Często bania ulokowana jest nad rzeką lub jeziorem, co ułatwia kąpiele w zimnej wodzie po wyjściu z niej.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Bania_(łaźnia)
.

Widok do druku:

sauna zewnętrzna